Tipos de motivación
La motivación ha sido estudiada desde tiempo atrás por diversos investigadores entre los que destaca las siguientes teorías:
- La teoría de las necesidades de Maslow: clasificó las necesidades con base a una jerarquía, comenzando por las básicas (como son las fisiológicas) hasta llegar a las más complejas (la autorrealización), de tal manera que mientras se vaya avanzando en estas necesidades, se puede llegar a ser un humano completo y realizado.
- Ley de Yerkes-Dodson: dicta que el rendimiento aumenta con la excitación fisiológica o mental (estrés). Se tiene un límite para que suceda esto, pues cuando los niveles de excitación se vuelven demasiado altos, el rendimiento disminuye.
Igualmente, se pueden clasificar tres tipos de motivaciones que rigen al ser humano:
- Motivación intrínseca: el deseo que impulsa la conducta es interno y está regido por el "ego" o el yo.
- Motivación extrínseca: el deseo que impulsa la conducta para obtener una recompensa o evitar un castigo. Sucede por cuestiones superficiales.
- Motivación trascendental: Se da por una necesidad de satisfacer a otras personas.
Como observamos en el video anterior, la motivación es cambiante dependiendo del contexto por el que estemos pasando, nuestra edad y las personas que nos rodean, incluso es posible que se presenten varias de ellas al mismo tiempo (combinadas). Lo importante, es aprender a tenerla de manera constante y de forma inherente a nuestra persona.
Referencias
- García, J., Torres, A., Triglia, A., Corbin, J. A., Figueroba, A., & Castillero, O. (2015, May 30). Pirámide de Maslow: la jerarquía de las necesidades humanas. Psicología y Mente. Retrieved June 29, 2022, from https://psicologiaymente.com/psicologia/piramide-de-maslow
- Figueroba, A., García, J., Montagud, N., Torres, A., Carrillo, A., & Camacho, R. (2017, September 7). Ley de Yerkes-Dodson: la relación entre estrés y rendimiento. Psicología y Mente. Retrieved June 29, 2022, from https://psicologiaymente.com/organizaciones/ley-yerkes-dodson